스마트라이프 : 기술과 일상의 만남

스마트폰은 현대인의 필수품이 되었지만, 동시에 집중력을 방해하는 가장 큰 요인 중 하나이기도 합니다. SNS, 알림, 영상 콘텐츠 등 끊임없이 손이 가는 요소들 때문에 해야 할 일에 집중하지 못하는 경우가 많죠. 오늘은 스마트폰 기본 설정만으로도 집중력을 높일 수 있는 꿀팁을 소개합니다. 누구나 따라할 수 있으며, 디지털 디톡스를 시작하기에 좋은 첫걸음이 될 수 있습니다.1. 방해 금지 모드(DND) 활용하기방해 금지 모드는 지정한 시간 동안 전화, 문자, 알림을 차단해주는 기능입니다. iOS는 '집중 모드', 안드로이드는 '방해 금지 모드'로 제공되며, 업무, 공부, 수면 등 상황별 맞춤 설정이 가능합니다. 집중 시간이 정해져 있다면 꼭 활성화해보세요.2. 앱별 알림 설정 최소화하기집중을 방해하는 가장..

스마트폰은 이제 단순한 통신 수단이 아니라 개인의 생산성을 높여주는 도구로 자리 잡았습니다. 하지만 앱이 너무 많다 보니 어떤 앱이 정말 도움이 되는지 헷갈릴 수 있죠. 오늘은 2025년 현재 기준으로 일상을 더 편리하게, 효율적으로 만들어주는 무료 생산성 앱 TOP 5를 소개합니다. 모두 무료로 사용할 수 있으며, iOS와 안드로이드에서 쉽게 설치할 수 있는 앱들입니다.1. Notion – 할 일 관리부터 문서 작성까지 한 번에노션(Notion)은 메모, 문서, 프로젝트 관리, 일정 등 다양한 기능을 하나로 통합한 올인원 앱입니다. 개인은 물론 팀 단위 협업에도 적합하며, 템플릿을 활용하면 복잡한 설정 없이 빠르게 시작할 수 있습니다. 특히 직장인과 프리랜서에게 높은 평가를 받고 있습니다.2. Todo..